Velkommen til
KLINDT TRÆNING & TERAPI
Få hjælp til hjernerystelse, whiplash, stress, bedre søvn og smerter gennem kraniosakral-terapi, fysioterapi, samtaleterapi, mindfulness og særligt udviklede fysiske øvelser og guidede visualiseringer.
- En nøgle til sundhed og trivsel
- Mere end 30 års erfaring
- Forbinder traditionelle og helhedsorienterede metoder
For sundhed og trivsel
KLINDT TRÆNING & TERAPI
Klindt-træningen er mindfulness i bevægelse og fordybelse.
Det runde logo symboliserer det grundliggende princip i at give noget videre, som skaber sammenhængskraft og altid er i bevægelse.
Jeg arbejder med:
- Ubalancer, der forårsager anspændthed og træthed
- Regulering af samspillet i kroppens bevægelser
- Ubalancer, der kan være årsag til nedsat kraft i musklerne
- Regulering af rygsøjlens fjedringsevne
- Ubalancer mellem kropsniveauer for stabilitet, kraft og lethed
- Regulering af energi-niveauet i akupunktursystemet
Klindt Træning & Terapi tilbyder:
Anbefalinger af KLINDT TRÆNING & TERAPI
"
”Jeg er ikke i tvivl om, at jeg ikke ville være, hvor jeg er i dag – og kunne det, jeg kan nu – hvis Henny ikke havde været der. Hun har hjulpet mig med at få min søvn, mit håb, min energi og min livsglæde tilbage, og det er jeg meget taknemmelig for. Jeg vil anbefale hende til enhver, der skulle være så uheldig at være blevet slået ud af kurs af en hjernerystelse eller lignende.”
– Sandra Larsen
Om Henny Klindt
“Jeg har mere end 30 års erfaring inden for terapi og træning, hvor jeg forbinder traditionelle og helhedsorienterede behandlingsmetoder, der gør det muligt at fokusere både på mentale, emotionelle og fysiske problemer og løsninger.
Oprindelig er jeg uddannet fysioterapeut, men jeg har videreuddannet mig på en række områder med bl.a. en diplomeksamen i kraniosakral diagnostik og terapi, og fra Hygeia College i England er jeg uddannet som Colour Practitioner. En Colour Practitioner arbejder med forbindelsen mellem krop og bevidsthed, og på Hygeia College var dette arbejde rodfæstet i Goethes farvelære.
I min individuelle behandling anvender jeg kraniosakral-terapiens nænsomme og dybe metode – både ved undersøgelserne og behandlingerne. Et andet væsentligt aspekt i mit arbejde er en undersøgelses- og terapiform, der forbinder de fysiske og de fysiologiske kræfter i kroppen. Metoden er udviklet af kiropraktor George Goodheart, og den giver mulighed for at se på muskel- og ledfunktionen som et spejl af akupunktursystemets balance. Denne metode bruges til at vurdere og optimere musklernes afslapningsevne og energiniveau.
Jeg er også uddannet ved Dansk Selskab for Osteopatisk Craniosacral Medicin (stiftet af speciallæge Johannes Fossgreen), og jeg henter løbende ny viden og inspiration fra studiegrupper i den kybernetiske psykoterapi (udviklet af Ole og Lene Vedfelt, www.vedfelt.dk).”
Henny Klindts guidede visualiseringer, videoøvelser og behandlingsprogram:
Guidede visualiseringer (lyd):
Jeg har udarbejdet en række guidede visualiseringer med musik, som bl.a. hjælper ved stress, søvnproblemer og hjernerystelse.
Læs mere hér.
Videoøvelser:
Jeg har også produceret en række guidede videoøvelser, der både er gode i dagligdagen til at vedligeholde sundhed og mental ro, men som også kan bidrage til restitutionsprocessen efter ulykker og traumer.
Læs mere hér.
Behandlingsprogrammet “Få hjælp til at komme dig efter en hjernerystelse” (web):
Hvis du har fået en hjernerystelse for nylig – eller stadig lider under følgerne af en hjernerystelse i måneder eller måske år efter ulykken – har Klindt Træning & Terapi skabt et unikt behandlingsprogram, der kan hjælpe dig med at finde sporet for at nå tilbage til den mentale og fysiske tilstand, du havde før ulykken.
Behandlingsprogrammet består bl.a. af en række “skræddersyede” guidede visualiseringer og videoøvelser, der er målrettet de tre faser, som en person med hjernerystelse typisk kommer igennem.